{"id":3009,"date":"2022-05-17T08:39:40","date_gmt":"2022-05-17T06:39:40","guid":{"rendered":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/?p=3009"},"modified":"2022-05-17T08:53:32","modified_gmt":"2022-05-17T06:53:32","slug":"wizyty-dietetyka-w-klasie-iv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/?p=3009","title":{"rendered":"Wizyty dietetyka w klasie IV"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">4&nbsp; i 11 maja 2022 roku uczniowie klasy IV go\u015bcili pani\u0105 dietetyk Karolin\u0119 Mendak. Celem spotka\u0144 by\u0142o zwr\u00f3cenie uwagi na prawid\u0142owe od\u017cywianie, zdrowy styl \u017cycia, diet\u0119 dostosowan\u0105 dla dzieci w wieku szkolnym oraz zapobieganie uzale\u017cnieniom od s\u0142odyczy i niezdrowych napoj\u00f3w. Form\u0105 zaj\u0119\u0107 by\u0142&nbsp; interesuj\u0105cy wyk\u0142ad po\u0142\u0105czony z dyskusj\u0105 na temat zasad prawid\u0142owego od\u017cywiania. Uczestnicy spotka\u0144 dowiedzieli si\u0119 jak wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w jad\u0142ospisie odgrywa dobrze skomponowane \u015bniadanie aby dostarcza\u0142o niezb\u0119dnej energii na pocz\u0105tek dnia oraz odpowiednich sk\u0142adnik\u00f3w do prawid\u0142owego rozwoju m\u0142odego organizmu. Dzieci uzyska\u0142y informacje co powinny ze sob\u0105 zabiera\u0107 do szko\u0142y na drugie \u015bniadanie oraz jakich produkt\u00f3w powinny unika\u0107 lub je ogranicza\u0107, by d\u0142ugo cieszy\u0107 si\u0119 witalno\u015bci\u0105 i dobrym samopoczuciem.&nbsp;Uczniowie dowiedzieli si\u0119 te\u017c &nbsp;jak uk\u0142ada\u0107 pe\u0142nowarto\u015bciowy jad\u0142ospis na ca\u0142y dzie\u0144, jak du\u017c\u0105 warto\u015b\u0107 ma woda i ile nale\u017cy jej wypija\u0107. Pani dietetyk interesuj\u0105co i przyst\u0119pnie przekaza\u0142a informacje w jaki spos\u00f3b zamienia\u0107 \u201ez\u0142e&#8221; produkty na lepsze, ma\u0142okaloryczne i zdrowe zamienniki, kt\u00f3rych mieli okazj\u0119 skosztowa\u0107. &nbsp;Uczniowie poznali te\u017c przepis na zdrowy zamiennik s\u0142odyczy, czyli <em>kulki mocy<\/em>. Czwartoklasi\u015bci wykazali du\u017ce zainteresowanie tematem i ch\u0119tnie wypowiadali si\u0119 na temat zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>4&nbsp; i 11 maja 2022 roku uczniowie klasy IV go\u015bcili pani\u0105 dietetyk Karolin\u0119 Mendak. Celem spotka\u0144 by\u0142o zwr\u00f3cenie uwagi na prawid\u0142owe od\u017cywianie, zdrowy styl \u017cycia,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3024,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiadomosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3009"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3025,"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3009\/revisions\/3025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spgalew.brudzew.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}