Jadłospis obiadowy
od dnia 27.04.2026 r. do 08.05.2026 r.
(alergeny znajdujące się w potrawach)
|
Data |
Obiad |
Waga |
Alergeny
znajdujące się w potrawach |
Wartość energetyczna |
| 27.04.2026
Poniedziałek |
Zupa pieczarkowa z makaronem na wywarze warzywnym, chleb, owoc
|
400g | A1,A2,A6,A8
|
W.ener.179kcal
Białko6,53g Tłuszcz11,8g Węgl.14,36g |
| 28.04.2026
Wtorek |
Pulpety w sosie pomidorowym
Ziemniaki Kalafior gotowany Sok jabłkowy |
120g
300g 110g 200g |
A1,A2
A6
|
W.ener.296kcal
Białko15,3g Tłuszcz16,1g Węglowod.14,5g |
| 29.04.2026
Środa |
Filet z kurczaka opiekany z sosem
Ryż Marchewka gotowana Kompot, banan |
160g
180g 100g 200g |
A6
A1 A6 |
W.ener.269kcal
Białko25,76g Tłuszcz17,50g Węgl.3,92g |
| 30.04.2026
Czwartek |
Kotlet schabowy
Ziemniaki Sałata lodowa z pomidorem i ogórkiem Kompot |
120g
300g 100g 200g |
A1,A2
A6 |
W.ener.295kcal
Białko19,2g Tłuszcz18,9g Węglowod.3,74g |
| 01.05.2026
Piątek |
Przerwa świąteczna
|
|
||
| 04.05.2026
Poniedziałek |
Zupa ziemniaczana z koperkiem na wywarze warzywnym, chleb, jabłko
|
400g | A6,A8
|
W.ener.230kcal
Białko7,64g Tłuszcz12,89g Węgl.23,73g |
| 05.05.2026
Wtorek |
Kąski z kurczaka
Ziemniaki Surówka z białej kapusty z zielonym ogórkiem Kompot |
320g
300g 200g |
A6 |
W.ener.175kcal
Białko26g Tłuszcz 6g Węgl. 10g |
| 06.05.2026
Środa |
Spaghetti z mięsem i żółtym serem
Kompot Owoc |
280g
180g 200g |
A1,A6
|
W.ener.436kcal
Białko21,73g Tłuszcz22,7g Węgl.39,36g |
| 07.05.2026
Czwartek |
Schab pieczony w sosie
Kluski śląskie Surówka z pekińskiej kapusty z marchewką Kompot |
160g
200g 120g 200g |
A1,A2 A6
|
W.ener.180kcal
Białko 20g Tłuszcz 6g Węgl. 3g |
| 08.05.2026
Piątek |
Ryba w cieście naleśnikowym
Ziemniaki Surówka z ogórka i marchwi Kompot |
130g
300g 100g 200g |
A1,A2,A6,A3
|
W.ener.307kcal
Białko25,97g Tłuszcz13,92g Węgl.19,91g |
Alergeny:
A1- zboża zawierające gluten: pszenica, żyto, jęczmień, owies;
A2- jajka i produkty pochodne;
A3- ryby i produkty pochodne;
A4- orzeszki ziemne, arachidowe i produkty pochodne;
A5- soja i produkty pochodne;
A6-mleko i produkty pochodne łącznie z laktozą;
A7- orzechy- tj. migdał, orzechy laskowe, włoskie, nerkowca, brazylijskie, pistacje i produkty pochodne;
A8- seler i produkty pochodne;